Mise à jour mercredi 20 Janvier 2021.
Je vous transmets un lien à à copier dans votre navigateur internet, à télécharger et à lire avec le lecteur audio de votre ordinateur. Vous pouvez me contacter en cas de difficulté.
C’est une séance de stretching d’une demi heure.
Comment utiliser ce lien ?
- Cliquer sur le lien.
- Sur l’écran qui s’ouvre, cliquer sur » Télécharger ».
- A la fin du téléchargement un fichier « wetransfertxxx.zip » est enregistré dans le sous répertoire » Téléchargement « .
- Cliquer sur ce fichier, sur l’écran qui s’ouvre cliquer sur extraire.
- 2 fichiers sont enregistrés dans le répertoire » Téléchargement ».
- cliquer sur le fichier xxxx.m4a. ( l’autre fichier vous donne 1 photo.)
- Ce fichier sera lu par le logiciel audio de votre ordinateur et vous donne accès à un cours d’une durée d’1 heure.
- Bon cours.
- Le lien n’est actif que pendant 1 semaine.
VOICI LE LIEN POUR LA PREMIÈRE SÉANCE:https://wetransfer.com/downloads/23aa29e87d2ab6e5a0edd60e8b6efe6120210120152259/544e8a982b96d6180543b7fec8aeaf6b20210120152322/9c51b4
