Exercice pour la mémoire : ce qui fonctionne après 60 ans
Environ un quart des personnes de 75 ans et plus s’inquiètent de leur mémoire, selon les données de l’INSERM. Ce chiffre illustre une préoccupation légitime face aux petits oublis qui surgissent avec l’âge : le nom d’un ancien collègue, la localisation des clés, le déroulé d’une conversation récente. Pourtant, cette inquiétude ne doit pas se […]
